《防灾避险自救自护必读》| 第四章 意外急救篇（第一节 生活中突发伤害的急救措施 14）

十四、鼻出血的急救措施

鼻出血又称鼻衄，是生活中一种常见的病症，由鼻腔病变或全身疾病等引发鼻腔间歇性、持续性出血。

我们平常见到的鼻出血多是由于外力撞击或者胃、肝、肺等火气旺盛导致的，但是也常见于其他疾病的并发症。

一般情况下鼻出血多是一侧鼻孔，偶有两侧同时出血的现象发生；症状较轻的鼻出血一般鼻涕中带血或者流出几滴，症状严重的出血量可达几十毫升甚至几百毫升，常见脸色苍白、血压下降、出冷汗等症状，甚至休克。

正确做法（自救）

（1）当鼻出血发生时，轻微或者少量的鼻出血一般会自行停止。

（2）如果出血量较多，患者首先要镇定，不要喊叫也不要乱跑，以免精神过度紧张使血压增高，导致出血加剧，此时要采取坐位或者半躺位，在额头、鼻子或者颈项部位用毛巾包裹冰袋冷敷，其间要不断更换，可减少血流量。

（3）患者用拇指和食指捏紧鼻翼两侧，一般5～10分钟后鼻血可自行停止；也可使用干净的棉球、纱布等塞入鼻腔进行压迫填塞性止血，再继续捏鼻翼两侧，即可达到止血的效果。

（4）如果此时鼻出血仍然不停止，可用止血海绵或者沾有止血粉的棉球塞入鼻腔进行止血，也可将含有75%酒精的棉球塞入出血鼻孔一侧的耳朵中，或者用手按压同侧的耳尖，也可起到止血效果。

（5）出血量较大、重复性出血的患者要用碘酒等清理鼻腔内的淤血，如果能找到出血部位，可用浸有凡士林的棉条或者纱条在出血部位进行压迫，棉条或者纱条最好能在鼻腔中停留1～3天。

（6）如果上述止血方法都无法制止鼻出血，此时要立刻赶往医院寻求医生的帮助。

正确做法（他救）

患者如果鼻出血严重或者无法采取自救措施的要借助他人的帮助。

（1）患者如果出血量较大导致休克，救助者要使患者平躺，头侧向一边，防止鼻血流入咽喉，然后按压患者人中，迫使其清醒。情况严重的要立即将患者送到医院救治。

（2）救助者可以采用向耳朵吹气的方法为患者止血。救助者双手轻轻扒开耳朵，使得耳孔增大，然后深吸一口气，将气用力且均匀地吹进患者的耳朵中，重复三次，即可止血。

（3）救助者可以采用按压上星穴、合谷穴、内庭穴等方法止鼻血。

易患人群：高血压、白血病以及一些急性传染病患者；鼻息肉、鼻腔肿瘤等鼻腔疾病患者；心火旺盛、脾胃不调、缺乏维生素的人；被意外撞击鼻子的人；饮酒过多的人；经常在登山、飞行、潜水等气压变化大的环境中出行、工作的人；月经不调或者妊娠期的女性等。

特别提醒

（1）鼻出血时最好不要让头后仰，以免鼻血流进咽喉，阻塞呼吸。

（2）鼻出血患者要注意饮食清淡，补充维生素，多喝水。

（3）戒烟戒酒，禁食辛辣的刺激性食物。

（4）生活作息要规律，不要熬夜。

（5）止血时，尽量不要用纸巾等塞住鼻腔，以免引起感染，最好使用药棉、干净的医用纱布等。