《防灾避险自救自护必读》 | 第一章 日常事故篇（第五节 旅游中的避险、避难常识 5）

五、沙漠中遇险怎样求生

由英国冒险家贝尔•格里尔斯主持的《荒野求生》节目在我国非常火爆，受到很多年轻人的热捧。如今的年轻人越来越充满个性，并喜欢挑战自我，经常做一些极限运动和探险活动，如去森林、洞穴、天坑、沙漠探险等。

下面就为大家介绍几种沙漠探险应注意的事项和求生方法。

（1）出发前除了带上足够的饮用水、食物外，还应准备一些必需品，如火种、匕首、绳索、手杖、药品、睡袋、防晒及防紫外线的小装备等。

（2）在沙漠中保持正确方向是非常重要的，在以地图为前提下可通过一些小方法确保方向的准确性。如：走一段距离回头看脚印是不是直线；用树枝插地看倒影辨别方向；看太阳确定方向；利用植物、风向、沙丘等确认方向。

（3）在出现饮用水紧张时学会寻找水源，如：沙漠仙人掌就是天然的水库；有绿洲的地方就有水源；跟踪动物的足迹找水源；干涸的河床下面可能有水源；根据植物判断水源，植物生长茂密的地方一般地表以下1～5米就有地下水。此外，牧民废弃的一些设施、活动场所可能有水源。

（4）沙漠地带昼夜温差大，可利用这一现象，在条件充足时自制饮用水。如在沙丘中挖几个洞，然后在里面放上石头，蒙上塑料膜做一个简单的引流，最好把口封上。第二天薄膜上就会有很多水滴。

（5）还有一种办法就是咀嚼植物的根茎，只能吸吮不能咽下。

（6）在没有食物与水的情况下不要放过任何小动物、昆虫。在沙漠中，很容易找到如蜥蜴、蜘蛛、蝎子等小动物，甚至是蛇，可先将它们带毒的部位去掉，然后直接食用，这是重要的水和食物来源。

（7）在徒步过程中要留下标记，用石头、树枝等做下记号。

（8）在徒步时要控制好节奏，并用鼻子呼吸。在饮用水缺乏又口渴时，应在嘴巴里含一小口水。

（9）迫不得已时要学会发求救信号，如点火及利用浓烟，在沙漠中平坦的地方用石头、树枝等拼成求救标志（如“SOS”字样）。

（10）如不幸遇到沙尘暴天气应迅速找地方躲避，如大块岩石下、植物附近或在背风处抱头卧倒。

（11）休息时要深挖沙坑，因为下面比较潮湿，可以稍稍补充些水分，不至于呼吸干燥空气。

（作者：张立明 何海兰）